在日常工作中，使用Photoshop（PS）处理图像是非常普遍的。然而，有时我们会遇到文件损坏的问题，比如PS文件变成TMP文件，尤其是在工作过程中突然断电、软件崩溃或者文件保存不当时。这种情况不仅影响工作效率，还可能导致重要文件的丢失。因此，了解并掌握如何解决此类问题显得尤为重要。

首先，遇到PS文件变成TMP文件的情况，可以尝试以下几个步骤来恢复数据：

1. 查找临时文件：当Photoshop遇到问题而崩溃时，通常会生成一个临时文件。你可以在计算机的临时文件夹中寻找以“.tmp”结尾的文件，通常这些文件会存储在C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp路径下。在该文件夹中，查找以“Photoshop Temp”开头的文件，将其复制并粘贴到其他位置，尝试将其后缀改为“.psd”打开。

2. 使用数据恢复软件：如果临时文件无法恢复，你可以考虑使用一些数据恢复软件。这些软件能够搜索硬盘中丢失或损坏的文件，并尝试恢复。常用的数据恢复软件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。通过这些工具，你可能有机会找到丢失的PSD文件。

3. 检查备份文件：如果你的工作流程中有定期备份的习惯，可以检查备份文件。无论是外接硬盘、云存储还是其他文件存储介质，及时的备份能够有效减少数据丢失带来的损失。

4. 转换TMP文件：在某些情况下，你可以尝试直接打开TMP文件。用文本编辑器（如Notepad++）打开TMP文件，有时候可以看到部分内容，虽然大部分内容可能是乱码，但在某些情况下，这可能有助于恢复文件的一些关键信息。

5. 联系专业服务：如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑寻求专业的数据恢复服务。这些服务通常拥有更先进的工具和技术，可以有效地从受损硬盘中恢复数据，尽量减少损失。

即使采取了以上措施，也不能保证100%恢复文件。因此，最有效的解决办法是提前做好文件的备份。建议在使用PS进行重要工作的同时，养成定期手动保存和自动备份的习惯。如开启Photoshop中的自动保存功能，以定时保存工作进度，减少因为突发情况带来的数据损失。

总之，面对PS文件变为TMP文件的问题，及时的应对措施与备份习惯是关键。遇到问题时，保持冷静，从容应对，往往能找到解决方案，减少数据丢失所带来的影响。