在使用Microsoft Word编辑文档的过程中，很多人会利用其生成目录的功能来快速导航。然而，有时在生成目录时，正文内容却不小心被包含进了目录中。这不仅影响了文档的整洁性，也给读者带来了困扰。那么，我们该如何解决这个问题呢？

首先，了解Word如何生成目录是解决问题的关键。Word目录的生成主要依赖于“标题”样式。如果正文部分采用了标题样式，比如“标题1”、“标题2”等，则这些内容也会被自动纳入目录。为了避免这种情况，我们需要检查文档中各部分的样式使用情况。

解决此问题的第一步是设置正确的样式。用户在撰写正文时，应当使用“正文”样式，而不是标题样式。可以通过以下步骤修改样式：

1. 选中需要修改的文本。

2. 在Word界面的“开始”选项卡中，找到“样式”功能区。

3. 选择“正文”样式，而非“标题”样式。

如果在某些部分确实需要使用标题，那么我们可以根据需要选择更合适的标题层级。此外，还可以手动更新目录。这是确保目录内容准确的有效方式：

1. 选中目录区域。

2. 右键点击并选择“更新字段”。

3. 选择“更新整个目录”以确保所有更改都被纳入。

在修改目录设置时，还可以通过“插入”->“目录”选项的下拉菜单，选择“自定义目录”来进一步调整目录的显示样式。这不仅可以帮助删除不必要的正文内容，还可以根据需要设置目录的格式，如设置页码的对齐方式等。

另外，如果您希望某些内容不出现在目录中，可以手动标记这些文本。有以下几种方法：

1. 使用“正文”样式替代“标题”样式。

2. 将不希望出现在目录中的内容，用“文本框”或“插入对象”的方式插入，这样Word不会把这些内容视为标题。

此外，在文档完成后，可以进行仔细的审查，确保整个文档中的标题和正文都设置正确，避免在生成目录时出现错误。

总之，生成目录时含有正文内容是一个常见的问题，但是通过调整标题样式、更新目录以及手动标记文本，我们都可以很好地解决这个问题。希望以上方法能帮助各位用户顺利制作出清晰、整洁的文档目录，提高文档的可读性与专业性。