在日常使用电脑的过程中，Windows系统的自动更新与重启常常让用户感到困扰。尤其是在重要工作时，突然的重启会导致未保存的文件丢失，严重影响工作效率。为了更好地管理您的计算机以及避免不必要的麻烦，本文将为您介绍如何关闭Windows更新并重启的选项。

首先，了解Windows更新的机制是非常重要的。Windows操作系统会定期向用户推送更新，以修复安全漏洞、提供新功能以及提高系统性能。然而，自动更新有时候会在不合适的时机重启计算机。为了防止这种情况，我们可以通过一些设置来关闭自动更新和重启的选项。

关闭自动更新

关闭Windows更新的最简单方法是通过系统设置进行操作。以下是具体步骤：

点击“开始”菜单，选择“设置”选项。

在设置窗口中，选择“更新与安全”。

在左侧菜单中，点击“Windows 更新”。

在Windows更新页面，您可以找到“暂停更新”选项。点击该选项，系统会暂停更新，持续时间可以选择最高为35天。

需要注意的是，这种方式只会暂停更新，最终仍然需要手动去检查和安装更新。如果您希望永久关闭自动更新功能，可以通过以下步骤进行更改：

按下“Win + R”键，打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”并回车。此操作将打开本地组策略编辑器。

在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “Windows 组件” > “Windows 更新”。

在右侧窗格中，找到并双击“关闭自动更新”。

选择“已启用”，然后点击“确定”以保存更改。

以上步骤可以完全关闭Windows的自动更新功能，但也因此可能导致您的系统长期处于未更新状态，增加安全风险。因此，建议定期手动检查更新，以确保系统安全。

关闭自动重启

除了关闭自动更新外，用户还希望能够避免在更新过程中系统自动重启。可以按照以下步骤来调整该设置：

进入“设置”菜单，选择“更新与安全”。

在Windows更新的设置中，点击“高级选项”。

找到“选择如何安装更新”下的“安装更新时自动重启”选项，将其关闭。

关闭此选项后，Windows将不会在安装更新后自动重启，用户可以在合适的时机手动重启计算机。

使用服务管理器

如果您希望进一步控制Windows更新的运行，可以利用服务管理器来停止Windows Update服务。操作步骤如下：

按下“Win + R”键，输入“services.msc”，打开服务管理器。

在服务列表中找到“Windows Update”；右键单击该服务，选择“停止”。

为了防止该服务在下次开机时重新启动，可以右键单击“Windows Update”，选择“属性”，将启动类型更改为“禁用”。

以上方法可以有效关闭Windows更新和重启选项，但务必谨慎使用。保持系统的更新是确保计算机安全的重要措施。建议用户在关闭或禁用更新后，定期手动检查及安装更新。

虽然自动更新和重启功能有其必要性，但如果您希望更高效地管理自己的电脑，可以根据以上方法关闭或调整这些选项。无论是通过系统设置、组策略编辑器还是服务管理器，用户都可以根据自己的需求进行相应的调整，从而提高工作效率，同时保障系统的安全性。希望本文对您有所帮助！